home top banner

Tag hair care

সুন্দর চুল পেতে মেহেদীর ৪টি অসাধারণ ব্যবহার

হাত রাঙানোর কাজটি ছাড়াও চুলের যত্নে মেহেদী পাতার ব্যবহার অনেক প্রাচীনকাল থেকেই হয়ে আসছে। চুলের ঘনত্ব বৃদ্ধি, চুল বড় করার জন্য মেহেদী পাতার জুড়ি নেই। সুন্দর, স্বাস্থ্যোউজ্জ্বল চুলের পাশাপাশি মেহেদী মাথা ঠাণ্ডা রাখতেও বেশ কার্যকরী। চুলের জন্য মেহেদী পাতা সকলের কাছেই বেশ জনপ্রিয়। বাজারে এখন পাওয়া যায় মেহেদী পাতা গুঁড়ো। সেগুলোও বেশ ভালো কাজে দেয়। মেহেদী পাতার এই অসাধারণ যত্ন কথা নিয়েই আজকের লেখা। আসুন দেখে নিই চুলের যত্নে মেহেদী পাতার বিশেষ কিছু ব্যবহার। চুলের ঘনত্ব বৃদ্ধি করতে মেহেদী ঘন...

Posted Under :  Health Tips
  Viewed#:   274
আরও দেখুন.
চুল পরা রোধে ২৪ টি উপদেশ

চুল পরা সমস্যার রয়েছে অনেক কারণ। আধুনিক চিকিৎসার পাশাপাশি বিভিন্ন হারবাল উপকরণও চুল পরা রোধে ব্যবহৃত হয়ে আসছে বহুকাল আগে থেকে। তবে কিছু উপদেশ সবসময় মেনে চললে চুল পরা সমস্যা থেকে অনেকখানি মুক্তি পাওয়া যাবে। এরকমই ২৪ টি উপদেশ আসুন একনজরে দেখে নেয়া যাক। - গরম পানিতে গোসল ত্যাগ করা উচিত।  প্রচুর পানি পান করুন। - নিয়মিত ব্যায়াম করুন। - চুল ট্রিম করুন। - হেয়ার ম্যাসাজ করুন। - জেনেটিক, হরমোন পরিবর্তন বা মা হওয়ার পর চুল পড়লে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। ভেজা চুলে চিরুনি দেবেন না। -...

Posted Under :  Health Tips
  Viewed#:   515   Comments#:   1   Favorites#:   2
আরও দেখুন.
চুলের পরিচর্চা

• মধু ও লেবুর রস প্রতিদিন চুলের গোড়ায় ম্যাসাজ করে এক ঘণ্টা রেখে ধুয়ে ফেলুন। এতে চুল পড়া কমবে। • চুলের ডগা যাঁদের ফাটে ও চুল ভেঙে যায়, তাঁরা এক ভাগ মধু ও দুই ভাগ লেবুর রসের সঙ্গে আমলকীর নির্যাস মিশিয়ে নিয়মিত চুলে লাগালে উপকার পাবেন। • চুল বেশি পড়লে পেঁয়াজের রস মাথায় এক ঘণ্টা রেখে ধুয়ে ফেলুন। সবুজ ধনেপাতার রস নিয়মিত চুলের গোড়ায় লাগালে চুল পড়া বন্ধ হয় এবং নতুন চুল    গজায়।   • সপ্তাহে এক দিন চুলে মেহেদি লাগাতে পারেন। এতে চুলের গোড়া শক্ত হয় ও চুল রেশমি হয়।

Posted Under :  Health Tips
  Viewed#:   358
আরও দেখুন.
চুল পরা রোধে ২৪ টি উপদেশ

- গরম পানিতে গোসল ত্যাগ করা উচিত। - প্রচুর পানি পান করুন। - নিয়মিত ব্যায়াম করুন। - চুল ট্রিম করুন। - হেয়ার ম্যাসাজ করুন। - জেনেটিক, হরমোন পরিবর্তন বা মা হওয়ার পর চুল পড়লে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। ভেজা চুলে চিরুনি দেবেন না। - গোড়া শক্ত করে সব সময় চুল বাঁধবেন না। - চুল পড়তে থাকলে চুলে তেল দেয়া বন্ধ করুন। - আয়রন ট্যাবলেট গ্রহণ করুন, সবুজ এবং হলুদ সবজি ও ফল বেশি করে খান। - প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার যেমন ডিমের সাদা অংশ, ভেড়ার মাংস, সয়াবিন, পনির, দুধ এবং দই চুলের জন্য উপকারী। - চুলে...

Posted Under :  Health Tips
  Viewed#:   408
আরও দেখুন.
চুল পড়া নিয়ে চিন্তিত!

কখনো অতিরিক্ত চুল ঝরতে থাকলে বা মাথা টাক হতে শুরু করলে সবাই দুশ্চিন্তাগ্রস্ত হয়ে পড়েন বৈকি। এখন জেনে নেওয়া যাক কী কী কারণে অতিরিক্ত চুল ঝরতে পারে। —বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে চুল পাতলা হওয়াটাই স্বাভাবিক। চল্লিশোর্ধ্ব নারীদের হরমোনের মাত্রা কমে যাওয়ার পর প্রকৃতিগতভাবেই চুল পাতলা হয়ে যায়। পুরুষদের এন্ড্রোজেন হরমোনের প্রভাবে এমনিতেই টাক হওয়ার প্রবণতা থাকে, কারও একটু কম, কারও বেশি। —টাক পড়ার ক্ষেত্রে বংশগত কারণও থাকতে পারে। সন্তান জন্মের পর চুল পড়ার হার বেশি বেড়ে...

Posted Under :  Health Tips
  Viewed#:   371
আরও দেখুন.
শুষ্ক চুলের যত্নে

দু-এক দিন পরপরই চুলে শ্যাম্পু করুন, তা না হলে হতে পারে খুশকি, আবার চুলের গোড়ায় ময়লাও জমে যেতে পারে। শীতে তো এমনিতেই ত্বক আর চুলে আর্দ্রতার অভাব দেখা দেয়; আর যাঁদের চুল সারা বছরই রুক্ষ, তাঁরা এ মৌসুমে পড়েন আরও সমস্যায়। সাধারণত ত্বক শুষ্ক হলে তাঁদের চুলেও নিষ্প্রাণ ভাব দেখা যায়। তবে নিয়মিত যত্নে এ সমস্যা অনেকটাই কাটিয়ে ওঠা যায়।   রূপবিশেষজ্ঞ ফারজানা শাকিল দিয়েছেন কিছু পরামর্শ।    সপ্তাহে অন্তত তিন দিন চুলে তেল লাগান। রাতে তেল লাগিয়ে রাখতে পারেন এবং পরদিন শ্যাম্পু করে ফেলতে...

Posted Under :  Health Tips
  Viewed#:   279
আরও দেখুন.
চুলের জন্য প্রোটিন ট্রিটমেন্ট

আমরা জানি শরীরের বৃদ্ধির জন্য প্রোটিন বা আমিষ খুবই দরকারী উপাদান। ঠিক তেমনিভাবে চুলের বৃদ্ধির ক্ষেত্রেও এর ভুমিকা অনেক। বেশি বেশি প্রোটিন জাতীয় খাবার খেলে আপনার চুল বৃদ্ধি পাবে। কিন্তু চুলের বেশির ভাগটাই শরীরের বাইরে থাকে এবং নানা পরিবেশ দূষণের ফলে তা রুক্ষ প্রাণহীন হয়ে এর বৃদ্ধি ব্যহত হয়। তাই ভেতর থেকে যেমন প্রোটিনের দরকার আছে, তেমনি বাইরে থেকেও প্রোটিন ট্রিটমেন্ট আপনার চুলের সঠিক বৃদ্ধি ঘটিয়ে প্রাণবন্ত করে তুলতে পারে। আসুন চুলের বৃদ্ধির জন্য কিছু ন্যাচারাল প্রোটিন ট্রিটমেন্ট এর কথা জেনে...

Posted Under :  Health Tips
  Viewed#:   276
আরও দেখুন.
শীতে চুলের যত্ন

৫০ মিলি. নারকেল তেল, ৫০ মিলি. তিলের তেল, ১০ গ্রাম মেথি, ১০ গ্রাম আমলকী, ১০ গ্রাম জবাফুল একসঙ্গে মিশিয়ে একটি স্টিলের পাত্রে রেখে হালকা গরম করে তেলটি ম্যাসাজ করতে হবে। এক ঘণ্টা পর চুল শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলতে হবে। চুলের প্যাক : শীতে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। মাথার ত্বকেও এর প্রভাব পড়ে। ফলে চুলে অতিরিক্ত খুশকি হয়। এ জন্য সপ্তাহে অন্তত একদিন প্রোটিন প্যাক ব্যবহার করতে হবে। আমলকীগুঁড়া, হরীতকীগুঁড়া, বহেরাগুঁড়া, মেথিগুঁড়া, ব্রাহ্মিগুঁড়া, হেনাগুঁড়া, ডিমের সাদা অংশ, টক দই, পানি একসঙ্গে মিশিয়ে চুলে আধা...

Posted Under :  Health Tips
  Viewed#:   121
আরও দেখুন.
রিবন্ডিং চুলের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ও যত্ন

হালফ্যাশনের এ যুগে প্রতিবছর ঘুরেফিরে চুলের ফ্যাশনে আসে নতুন নতুন পদ্ধতি। কখনও বয়কাট দিয়ে চুল ছোট রাখা, কখনও লম্বা ও মাঝারি নানান ধরনের হেয়ার কাট। সময়ের তালে তালে এ যুগের বেশির ভাগ ফ্যাশন সচেতন তরুণী সোজা চুলের পাশাপাশি চুলে কালার করে রাখতে বেশি পছন্দ করেন। কারণ সোজা চুল মানেই আঁচড়ানোর ঝামেলা থেকে মুক্তির পাশাপাশি যে কোনো পছন্দসই হেয়ার লুক আনা সম্ভব। তাই এককথায় বলা যায়, সোজা চুল সামলানো অনেক সোজা। আর তাই তো আঁকাবাঁকা ও কোঁকড়া টাইপের যে কোনো ধরনের চুলকে আধুনিক পদ্ধতিতে কৃত্রিম উপায়ে...

Posted Under :  Health Tips
  Viewed#:   159
আরও দেখুন.
ত্বক ও চুলের সুরক্ষায় বাদাম

ভিটামিন ই এবং আমিষ সমৃদ্ধ বাদাম চুল, ত্বক ও স্বাস্থ্য সুরক্ষায় বিশেষ কার্যকরী। ভারতীয় পুষ্টিবিদ সুমন আগারওয়াল বাদামের বিভিন্ন উপকারী দিক নিয়ে কথা বলেন। চুল সুরক্ষায় বাদাম ভিটামিন ডি এবং ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ বাদাম বিভিন্ন প্রসাধন সামগ্রী ও ক্রীম তৈরিতে ব্যবহার হয়। ম্যাগনেসিয়াম মূলত চুল পড়া রোধে সহায়ক। সপ্তাহে অনন্ত একবার বাদাম তেল ব্যবহারের ফলে মাথার ত্বকে ময়েশ্চারাইজার ফিরে আসে এবং চুলকে আরও সিল্কি ও মজবুত  করে।   ত্বক সুরক্ষায় বাদাম বাদামে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ই।...

Posted Under :  Health Tips
  Viewed#:   257
আরও দেখুন.
Page 3 of 6
healthprior21 (one stop 'Portal Hospital')